ビタミンの効能・効果

月: 2013年2月

頑固な便秘には ビタミンC

頑固な便秘には ビタミンC が効果大です。便秘には食物繊維や水分摂…

風邪には ビタミンC

風邪には ビタミンC は昔から言われています。 早く治したいときも…

貧血改善には ビタミンB12

貧血改善には ビタミンB12 が役立ちます。貧血は、女性に多い病気…

パソコン作業時間が長い人はビタミンA

パソコン作業時間が長い人はビタミンA をしっかり摂るようにします。…

外食が多い場合は、ビタミンCが足りない

外食が多い場合は、ビタミンCが足りない ビタミンCを意識的に摂る必…

お酒をたくさん飲む人は、ビタミンB1 とB6 を

お酒をたくさん飲む人は、ビタミンB1 と B6 を 摂るようにしま…

風邪 を引きやすい体質には ビタミンA

風邪 を引きやすい体質には ビタミンA を摂るといいでしょう。 風…

力仕事には ビタミンB1

力仕事には ビタミンB1 が必要です。ハードな仕事、肉体労働で体を…

肥満 防止に必須の ビタミンB2

肥満 防止に必須の ビタミンB2 に関する情報です。脂の多い食事を…

体が弱い子には ビタミンA

体が弱い子には ビタミンA が必要です。食べ物が豊富なうえに運動量…

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