ビタミンの効能・効果

カテゴリー: 働きと作用

現代女性に不足しているミネラル マグネシウム カリウム

不快な症状がある女性は、まず、 マグネシウム カリウム を摂取して…

ビタミンK の働きと作用

ビタミンK の働きと作用 についての詳細です。レバーやほうれん草な…

ビタミンE の働きと作用

ビタミンE の働きと作用 についての詳細です。老化を防ぐ働きをする…

ビタミンD の働きと作用

ビタミンD の働きと作用 についての詳細です。ビタミンD は、カル…

ビタミンC の働きと作用

ビタミンC の働きと作用 についての詳細です。 ビタミンC が不足…

リボ酸とイノシトールの働きと作用

リボ酸は肝臓へ作用する ビタミンB群の1つであるリボ酸は、ビタミン…

ビオチン(ビタミンH)の働きと作用

ビオチンは神経に深く関わり、腸内で生成される ビオチンはごくごく最…

パントテン酸の働きと作用

養毛効果も パントテン酸は、他のビタミン類と比べると今ひとつ、なじ…

ナイアシンの働きと作用

脂肪、糖質をエネルギーに変換 ナイアシンは、ナイアシンにニコチンを…

ビタミンB12 葉酸 の働きと作用

ビタミンB12 葉酸 の働きと作用 についてですが、ビタミンB12…

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