ビタミンの効能・効果

カテゴリー: こんなときに必要なビタミン

髪を美しく健康に保つビタミン

健康のバロメーターとなる髪 美しい髪は、女性にとっては永遠の願いで…

ビタミンB2をしっかり食事で摂りたい

調理不要でそのまま食べられる食品が多い ビタミンB2は、ウナギやレ…

血液凝固に関連するビタミンK

血液を固める成分 人間の体は、出血すると体の反応で血液を固まらせる…

夏のだるさなどの夏ばてにはビタミンB群

暑い夏の症状に 夏に食欲が減退して、過剰な水分摂取による胃腸症状が…

動脈硬化にはビタミンB2とビタミンEを

高血圧の原因にもなる動脈硬化 動脈硬化がおこる直接の原因は、動脈の…

物忘れにはビタミンB1

物忘れがひどくなったなぁ~と思ったら 人間は加齢により誰もが、しだ…

胃潰瘍には、 ビタミンE、ビタミンA

胃の不快な症状 心配ごとや悩みごとなどがで、強い精神的ストレスが原…

不眠には、 ビタミンB群を積極的に

眠りの悩みに ストレス社会ともいわれる現代では、なかなか眠れないと…

花粉症にはビタミンC

ツライ鼻水の症状、目のかゆみなどに 春先の杉の花粉が飛ぶころになる…

ビタミンCがアレルギー症状を軽減する

アレルギー体質をビタミンCが改善 アレルギーは、大気汚染やハウスダ…