ビタミンの効能・効果

カテゴリー: こんなときに必要なビタミン

ヘビースモーカー は ビタミンCとビタミンB12

ヘビースモーカー は ビタミンCとビタミンB12 をしっかり摂りま…

髪を美しく健康に保つビタミン

髪を美しく健康に保つビタミン はどのようなビタミンを摂ればいいので…

睡眠とビタミンの関連性 ビタミンB6不足 は入眠困難を招く

睡眠とビタミンの関連性 というとちょっとビタミンとは遠いイメージも…

精神・神経の不安定とビタミン

精神・神経の不安定とビタミン はどのような関係性にあるのでしょうか…

ビタミンで花粉アレルギーを防ぐ

現代人のツライ症状のひとつに花粉症があります。 ビタミンで花粉アレ…

血液サラサラとビタミン

血液サラサラ に保つことはあらゆる情報で登場します。血管の損傷を防…

こりと痛みをとるビタミン

肩が凝ってビタミンで こりと痛み をとるものがあったらいいなぁ~と…

シミや老化を防ぎ、 潤いのある肌 をつくる ビタミン

30歳代も半ばになると、シミや老化を防ぎ、 潤いのある肌 をつくる…

整腸とビタミン ビタミンB群の吸収が悪化してしまう

ビタミンB群 と便秘の関係性です。便秘は病気ではないからそれほど心…

耳鳴り めまい 難聴 の改善には ビタミンB12

耳鳴り・めまい・難聴の症状がある人に意識してとってほしい栄養素は、…

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