耳鳴り・めまい・難聴の症状がある人に意識してとってほしい栄養素は、…
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日本人は 胃の働き がいまひとつだという人が多数います。一般に 胃…
不快な症状がある女性は、まず、 マグネシウム カリウム を摂取して…
最近増えている ビタミン剤 。錠剤タイプのものからドリンク剤まで種…
免疫力 と ビタミン はどのような関係性があるのでしょうか？ビタミ…
食品の大半に含まれる「ビタミンK」 ビタミンKは、日頃、食べる食品…
魚類に特に豊富に含まれる ビタミンDを多く含む食品は、ほとんどが動…
緑黄色野菜を意識してたっぷりと撮る ビタミンC は、野菜からとるの…
調理不要でそのまま食べられる食品が多い ビタミンB2は、ウナギやレ…
植物性たんぱく質の「大豆」に豊富に含まれる ビタミンB1は、ごはん…